Ulkotreenit Helsingissä
Liftpt Oy järjestää monipuolisia ulkotreenejä Helsingissä – Munkkiniemessä, Paloheinässä ja Rajakylässä. Kehitä lihaskuntoa ja kestävyyttä hyvässä porukassa. Treenit sopivat eri tasoisille liikkujille, ja harjoituksia muokataan oman kuntotasosi mukaan.
Rennosti, mutta tavoitteellisesti – yhdessä on helpompi kehittyä!
Ryhmätreenit ulkona
Monipuolisia lihaskunto- ja kiertoharjoituksia ulkoilmassa. Harjoittelemme oman kehon painolla ja erilaisilla välineillä. Saat haastaa itseäsi omalla tasollasi, ja valmentaja auttaa löytämään sopivan tavan harjoitella.
Uudet osallistujat ovat tervetulleita mukaan!
Valmennusta omalla tasollasi
Treeneissä yhdistyvät lihaskunto, kestävyys ja toiminnallisuus. Harjoitukset kehittävät kuntoa käytännönläheisesti, ja liikkeitä voi soveltaa eri lähtötasoille. Tavoitteena on saada lisää voimaa, energiaa ja varmuutta omaan liikkumiseen – ilman turhaa suorittamista.
Hyvä porukka, parempi fiilis
Ulkotreenit ovat tehokasta harjoittelua ja samalla mukava yhteinen hetki. Kannustava ryhmä auttaa pitämään kiinni säännöllisestä liikunnasta. Tule yksin tai pyydä ystävä mukaan. Liftpt valmennuksessa tärkeintä on liike, hyvä fiilis ja oma kehittyminen.
Tule mukaan ulkotreeneihin Helsingissä
-
Kertatreeni 15 €
-
10 kerran kortti 135 €
Uudelle asiakkaalle 2 lisätreeniä kaupan päälle 10 kerran kortin ostosta.
Treenipaikkoja ovat mm. Munkkiniemi, Paloheinä ja Rajakylä.
Kysy vapaita paikkoja, sopivaa ryhmää ja ajantasaisia treeniaikoja.